Анастасия Волочкова показала, как растягивается для фирменного шпагата

Тем, кто хоть немного занимается спортом, известно, сколько усилий нужно приложить, что выполнить такое упражнение

Балерина Анастасия Волочкова, которая знаменита своим фирменным шпагатом, в который она садится где угодно и в чем угодно, показала, как достигает мастерства.

В Instagram она опубликовала видеоролик с упражнением в спортзале.

"Эффективное упражнение на растяжку. Заодно подкачиваются мышцы пресса и рук. Это упражнение не из легких, но уметь его выполнять приятно", – подписала видеоролик Анастасия.

Со стороны такое упражнение может показаться не слишком сложным. Но тем, кто хоть немного занимается спортом, известно, сколько усилий нужно приложить, что выполнить такое упражнение.