Резидент юмористического шоу Comedy Woman Олег Верещагин рассказал секрет быстрого похудения в программе «Легкая еда». Юморист признался в любви к русской кухне. Он считает ее одной из самых простых и вкусных в мире. Верещагин научился готовить диетический плов и низкокалорийный испанский омлет. «Люблю оливье в советском классическом исполнении — с вареной колбасой. Еще я обожаю окрошку, тоже обязательно с колбасой и обязательно на квасе», — признался артист, его цитирует «Царьград». Верещагин добавил, что никогда не откажется от котлет, пельменей, фрикаделек и других мясных изделий. При этом в китайском ресторане ему очень понравилась говядина в кисло-сладком соусе. Супруга артиста старается готовить вкусную и здоровую пищу. Главное, «чтобы я в телевизор помещался», пошутил он. Верещагин рассказал, что за последнее время вернулся в форму. До этого у него были проблемы с лишним весом. Главный секрет артиста — отказаться от пельменей с майонезом, хлеба и пива. После этого он скинул почти 30 килограммов. Нельзя есть в 4 утра большими порциями, желательно принимать пищу примерно в одно и то же время, добавил он. Таким образом организм будет приучен к режиму и не станет откладывать запасы в проблемных местах. Ранее олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова рассказала, как вкусно питаться и не полнеть.
Источник: https://zelv.ru/shou-biznes/122039-rezident-comedy-woman-povedal-sekret-bystrogo-pohudeniya.html
Статьи
