Спокойствие, только спокойствие ведь жизнь - сплошное удовольствие! А заварим-ка успокоительного чайку и будем спокойными как танк!
Ингредиенты:
1. Мята (пучок)
2. Вода (2 стакана)
Приготовление
Берем заварник или баночку, окатываем кипятком, воду сливаем, кладем мяту, заливаем горячей водой, накрываем крышкой и чайниковой грелкой и даем 2 часа настояться. Процеживаем, добавляем в свой любимый чай или пьем в чистом виде (успокаивающие фиточаи лучше пить вечерами, чтобы крепче спалось). Приятного чаепития, друзья! Жизнь - это игра. Не переживайте по пустякам!
А еще можно сделать зеленый мятный коктейль. Берем свежую мяту (она легко растет на подоконнике как и зеленый лук, если есть сушеная, то замачиваем ее на день в воде, чтобы активировалась). Вечером можно перекрутить на блендере с водой и получится зеленый мятный успокаивающий коктейль. Доброй ночи!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное!
Самый спокойный в мире чай
Статьи
