Бегают все и везде — ваш сосед, коллега по работе и даже Леонардо Ди Каприо. То, что бег нынче в моде, спорить не приходится. И подтверждение тому — полумарафон в «Лужниках», который сегодня собрал в столице тысячи бегунов.
В честь грандиозного события наш эксперт, мать троих детей и просто беголюбительница Полина Максимова рассказала, почему новый спортивный тренд выбирают абсолютно все. «Десять лет опыта в психологии и функциональном фитнесе, из них восемь лет была владелицей студии персональных тренировок. Работаю с сфере ЗОЖ – помогаю преодолеть психологические барьеры и ограничивающие установки, сформировать здоровые привычки, жить в большем согласии с собой и улучшить качество жизни», — говорит о себе Полина, покорившая уже немало вершин.
«Супермодели делают это, певцы и актеры делают это, даже принцессы и политики делают это. Хью Джекман, Мэттью Макконахи, Кейт Миддлтон, Риз Уизерспун, Наталья Водянова и даже Сергей Шнуров делают это. Все они бегут! Поклонников утренних пробежек и любительских забегов с каждым годом все больше и больше, и среди них немало знаменитостей — популярных телеведущих, актеров, певцов и звезд шоу-бизнеса.
Бесспорно, бег не только самый доступный вид спорта — не нужно специального снаряжения, дорогой экипировки и абонементов в фитнес-клубы, надел кроссовки и вперед, но и, пожалуй, самый благотворительный, самый массовый и самый звездный, что доказывают десятки тысяч участников любительских забегов и истории бегущих знаменитостей по всему миру.
Среди российских звезд — это супермодель Наталья Водянова. Она не только организует забеги, но сама участвует в них. Водянова стояла у истоков идеи бега со смыслом и является соосновательница благотворительного полумарафона, который ежегодно собирает в Фонд помощи детям «Обнаженные сердца» десятки миллионов рублей.
Статьи
