ОКЕАН ПЛЮСRating: 14321

Продукты, которые нужно кушать, когда болит поджелудочная (От Пчёлки)

22-01-2020 | 05:32
views: 1/5
                       Продукты, которые нужно кушать, когда болит поджелудочная (От Пчёлки)

У меня довольно часто болит поджелудочная железа, которая сопровождается еще и достаточно солидной тяжестью в желудке. В основном такое после того, как я скушаю много жирного или жареного. В эти момент довольно сложно чувствовать себя комфортно. Но за долгие годы такого проявления, я нашел собственные рецепты. Не знаю, как вам это смоет помочь, ведь у всех людей разные метаболизмы и вообще строение организма. Но как бы там ни было, я для себя выбрал несколько продуктов, которые я не просто могу нормально кушать и не переживать ни о чем. Но они ко всему прочему позволяю справиться с моими проблемами, поэтому поделюсь ими с вами, может и вам пригодиться. Сухарики домашнего приготовления Если у нас остается хлеб, то я его нарезаю на кубики, примерно по сантиметру каждый. Потом все раскладываю на противень и отправляю в разогретую духовку на несколько минут. Как только хлеб начинает подсушиваться, достают его, чтобы он окончательно не превратился в черствый кусок. Все дело в том, что сухарики пористые, поэтому они облегчают работу желудка и способствую выработке нужных для развития ферментов. Вспомните котлеты, которые вы готовите. Если не добавить в них сухой хлеб, то это будет просто комок фарша со специями. А вот если добавить хлеб, то котлеты будут воздушные и пышные, словно на дрожжах. Именно так все и происходит с нашим желудком, когда мы кушаем подсушенный хлеб из духовки. Главное не добавлять при его приготовлении различные специи и даже соль не нужно. Ее уже добавляли, когда готовили хлеб. Бананы Это вообще сам по себе уникальный фрукт. Ведь в нем огромное количество калия, который нужен для работоспособности всего организма. Все дело в том, что есть даже банановые диеты. В них достаточно всего, чтобы человек мог без всякого труда прожить и ни в чем не нуждаться, ну разве что в воде. Бананы позволяют обволакивать фруктовой пленкой желудок, поэтому он не будет подвергаться воздействиям вредных бактерий, которые могут в нем развиваться, и уж точно помогут справиться с болями в поджелудочной. Даже если у вас изжога, попробуйте скушать банан. Вы заметите, как буквально через пару минут она полностью пройдет. Бананы помогают ко всему прочему и нормализовать стул, что может быть очень полезно в некоторых отдельных случаях. Печеные яблоки Буквально сотню пятьдесят лет назад, печеные яблоки считались вкусным лакомством, но сегодня о них все забыли, ведь можно купить конфеты, пирожные и различные сладости круглосуточно. Но именно для меня печеные яблоки являются не деликатесом или сладостью к чаю, а лекарством. Как только у меня начинаются резкие боли в желудке и поджелудочной, а также сильная тяжесть, которая доставляет дискомфорт, я пеку пару яблок и посыпаю их сахарной пудрой, потому что далеко не все они бывают достаточно сладкими. Кушаю одно яблоко сразу и боли постепенно отступают. Жду несколько часов и кушаю второе яблоко. Ни тяжести в желудке, ни дискомфортных ощущений больше нет. Картофельное пюре Когда страдает поджелудочная, ее нельзя нагружать жирными и жареными продуктами, которые могут навредить ей еще больше. Чтобы обрадовать свой желудок, его можно накормить просто пюре. Растолките отваренный картофель. Можно добавить воду, в которой он варился, но я так не люблю. Я добавляю молоко, потому что так картошка становится более нежной и приятной для желудка. Не кушайте горячее пюре. Подождите пока оно остынет, но не сильно. Холодное для желудка ничего плохого не сделает, а вот вкусовые качества будут уже далеко не те. И не забудьте подогреть молоко перед смешиванием.

Comments
Leave a comment
Login
Publish
У меня довольно часто болит поджелудочная железа, которая сопровождается еще и достаточно солидной тяжестью в желудке. В основном такое после того, как я скушаю много жирного или жареного.
У меня довольно часто болит поджелудочная железа, которая сопровождается еще и достаточно солидной тяжестью в желудке. В основном такое после того, как я скушаю много жирного или жареного.