ОКЕАН ПЛЮСRating: 16514

Одна привычка способна просто и бесплатно продлить жизнь(От Пчёлки)

24-10-2019 | 05:10
views: 2/2
                        Одна привычка способна просто и бесплатно продлить жизнь(От Пчёлки)
Врачи указали на один фактор, который продлевает жизнь
 

Японские ученые решили изучить один из простых и эффективных методов, который, как принято считать, способствует долголетию. Исследователи изучили связь между быстрой ходьбой и долголетием.

Ученые отмечают, что на данный момент многие люди уже будучи в пожилом возрасте начинают вести активный, а главное, здоровый образ жизни. Они протестировали скорость ходьбы у граждан в возрасте от 60 до 80 лет и пришли к выводу, что современные пожилые люди стали ходить быстрее на 5-10%, чем несколькими десятилетиями ранее. Помимо этого исследователи выяснили, что быстрая ходьба и долголетия тесно связаны.

Исследователям удалось доказать, что в случае, если человек в возрасте 70 лет придерживается своего привычного темпа ходьбы и соблюдает правила активного образа жизни, то у него определенно будет большой шанс дожить до своего 80-летия.

Comments
Leave a comment
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Японские ученые решили изучить один из простых и эффективных методов, который, как принято считать, способствует долголетию. Исследователи изучили связь между быстрой ходьбой и долголетием.
Врачи указали на один фактор, который продлевает жизнь