Чем болеют лжецы.
К сожалению ложь стала нормой жизни. Обманывают друг друга все без исключения. Только одни люди делают это крайне редко, а другие врут постоянно. При этом не имеет значения большая ложь или маленькая.
Зачем люди лгут?
На это есть несколько причин:
1. Неуверенность в себе, желание казаться лучше.
2. Реакция защиты, недоверие к окружающим.
3. Для получения выгоды, чтобы избежать наказания, для поддержки хороших отношений.
Определить лжеца можно по некоторым признакам, достаточно за ним внимательно понаблюдать:
- Вербальные - к ним относятся слова и фразы.
- Не вербальные – мимика и жесты.
Почему вредна ложь?
Ложь даже самая маленькая это оружие, которое разрушает личность, это потеря авторитета, многолетней дружбы, прочных отношений.
А самое главное она приводит человека к стрессу, потому что ложь нужно постоянно подкреплять.
В состоянии стресса у человека вырабатываются гормоны: адреналин и кортизон.
Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений и это может спровоцировать сосудистые заболевания, болезнь сердца и высокое давление.
Кортизон регулирует уровень сахара в крови. Его переизбыток ведет к ожирению, диабету, нарушается сон, появляется усталость, раздражительность, беспокойство, депрессия.
Вывод один: Ложь сильно влияет на наше здоровье.
Друзья! Если вы хотите быть здоровыми и счастливыми – будьте искренними!
Статьи
