НАДЕЖДА ГРАНОВСКАЯ РАССЕКРЕТИЛА ФОРМУЛУ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

21-08-2017 | 05:39
views: 1/3
НАДЕЖДА ГРАНОВСКАЯ РАССЕКРЕТИЛА ФОРМУЛУ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

Надежда Грановская всегда отличалась завидной фигурой, сочетающей в себе довольно аппетитные формы и хрупкость. Наконец-то артистка решила поделиться секретом того, как поддерживает себя в идеальной форме.

Во-первых, призналась Надежда, ей очень повезло — в её семье никто не склонен к полноте. Во-вторых, певица уверена, что очень важно прислушиваться к своему организму, к своим ощущениям. Она никогда не отказывает себе в остром и сладком, а иногда даже позволяет жареное. Каждое утро девушка начинает с большого количества жидкости комнатной температуры с добавлением лимона. Она даже специально приобрела литровый термос, чтобы всегда точно знать, что дневную норму жидкости её организм получает. Более того, такой термос удобно носить с собой, куда бы она ни отправилась.

Надежда отметила, что есть много, но по чуть-чуть — это не её история. Она предпочитает всегда быть чем-то очень увлечённой и перекусывать как бы между прочим. Главное — это психологический настрой организма на подобный ритм питания.

В связи со всем вышеперечисленным у Надежды нет абсолютно никаких проблем с лишним весом. Даже будучи беременной она практически не набирала вес. Своего старшего ребенка, сына Игоря, она родила в 20 лет. И перед самыми родами её вес составлял 56 килограммов! Надежда признаётся, что не понимает, как это вообще получилось, ведь она, заботясь о ребёнке, в период беременности ела особенно хорошо. «Возможно, дело в том, что в этом возрасте просто очень хороший метаболизм, но как бы там ни было, за всю беременность я поправилась ровно на четыре килограмма. Собственно, это вес ребёнка», — предалась воспоминаниям Надежда.

Артистка призналась также в том, что в периоды последующих двух беременностей она поправлялась немного сильнее — на 7-12 килограммов.

Comments
Leave a comment
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи