СлюнявчикРейтинг: 0

Поговорим о раздельном питании. Научно необоснованно, но зато безотказно действует :)

06-03-2012 | 23:15
Просмотров:68Сегодня:1
Поговорим о раздельном питании. Научно необоснованно, но зато безотказно действует :)

Предлагаю затронуть тему ПИТАНИЯ и поговорить о системе раздельного питания. Надеюсь, Вам это будет интресно.

Краткость сестра таланта. Перейдем к сути.

Чтобы подогреть Ваш интерес перейду сразу к результату, эффекту, который дает эта система питания:

1. Сбрасываете лишний вес

2. Вы забудете о желудочно-кишечных проблемах 

3. Снимется как рукой хроническая усталость

4.  Ну, и, конечно, улучшится общее самочувствие.

Минус этой системы питания - это сила воли, которая просто обязана поборот Ваши пищевые привычки и отказаться от милых сердцу и знакомых желудку продуктов.

Итак, какие продукты НЕЛЬЗЯ сочетать:

1.Углеводные продукты + кислые продукты = хлеб, картофель, бананы, к примеру + помидоры, апельсины, грейпруты.

2.Углеводы+белки=рыба,мясо, яйца, например=хлеб, картофель, крупы

3.Разные виды углеводов=к примеру, картофель+пирожное 

4.Белок концентированный+Белок концентированный=к примеру, сыр+орехи или сыр+яйца

5.Белки+жиры=мясо,яйца,сыр+масло (сливочное или растительное), к примеру.

6.Белки+кислые продукты=мясл,яйца,сыр,орехи,апельсины,лимоны,помидоры,ананасы

7.Сахар+Крахмал=намазанные на хлеб джемы, сливочное масло, мед.

8.Молоко с другими продуктами.

9.Дыни и арбузы с другими продуктами.

Вообщем, все легко и просто, главное сила воли и крепкий дух.

Radio Полет ДУШИ

Данная статья составлена лично ведущими Radio Полет ДУШИ и не подлежит копированию и распространению в средствах массовой информации.

 

 

 

 

Комментарии
Оставить комментарий
Чтобы оставить комментарий
Войдите