Укрепление ногтей в домашних условиях

Можно ли действительно улучшить состояние ногтей без дорогих салонных процедур?

Давайте разберемся и для начала выясним, что понимается под определением НОГОТЬ. 

Ногтевая пластина - это слои кератина, между которыми находятся тонкие прослойки жира и воды.

Поэтому, если ногти иссушены и содержат мало жира, они будут истончаться и ломаться.

Если вы постоянно контактируете с водой, ногтевая пластина будет ее впитывать и разбухать, расслаиваться. Старайтесь мыть посуду в перчатках и не увлекайтесь ванночками для рук, особенно с содой. С укреплением ногтей ванночки с содой не имют ничего общего.

Для маникюра используйте только стеклянные пилочки с высокой абразивностью (от 220 грит). Только не запиливайте боковые торцы ногтя, это травмирует пластину и приводит к ее расслаиванию.

Лучше крема подойдут натуральные масла, в них большее, чем в креме содержание витаминов А и Е.

Наращивание ногтей не смертельно, то постоянные коррекции истончают ногти.

Перейдем к причинам слабых ногтей и их лечению и профилактике:

1. Ногти слоятся

Причиной могут быть недостаток незаменимых жирных кислот, особенно линолевой.

Что делать? Обогатите свой рацион растительными маслами + процедуры. Например, размочите соль, помассируйте ею ногти мягкой тканью, стряхните остатки соли, затем растопите пчелиный воск, в него добавьте масло виноградных косточек, к примерк, и тем же кучочком таки втирайте смесь в ногти. Потом отполируйте и так повторяйте 2 недели. 

2. Ногти ломаются

Возможная причина - снижение функции щитовидной железы, низкий уровень гемоглобина в крови.

Что делать? Ешьте зелень, овощи + обратитесь к эндокринологу, возможно Вам нужно принимать витамин Е.

Из процедур можно сдедлать следующее: берем шелковые наклейки, полируем ногти, осторожно отодвигаем кутикулу деревянной палочкой, смачиваем маленькие кусочки шелка (10 штук) в розовой воде и обертываем каждый ноготь, заплатка должна приклеиться и стать прозрачной. В завершении опять отполируйте.

Или воспользуйтесь другим рецептом: ст.ложка соли+несколько капель масел мирры, лимона и перца+воды. Смесь должна слегка размякнуть. Опускаем кончики пальцев и осторожно втираем в каждый ноготь ароматную соль. Так повторяем 2-3 раза в неделю. 

3. Ногти не растут

Почему? Возможная причина - сильный стресс, хронические воспалительные заболевания и недостаток протеинов.

Пересмотрите свой рацион, обогатите его белковыми продуктами, займитесь спортом, особенно гимнастикой для рук, это улучшит кровобращение и будет стимулировать рост ногтей.

Из масок можно посоветовать: чайная ложка мондального и оливкового масла+мякоть помидора+4 капли эфирного масла розмарина, обильно смазываем этой смесью ногти и кончики пальцев, через 5-7 минут смываем.

Radio Полет ДУШИ 

Данная статья составлена лично ведущими Radio Полет ДУШИ и не подлежит копированию и распространению в средствах массовой информации.