Многие люди считают музыку безобидной и думают, что она придаёт силы и делает жизнь краше и немногие догадываются о её тёмной стороне. После этой статьи вы посмотрите на музыку совсем по другому.

Музыка является информацией для нашего мозга, а перенасыщение информацией вредно для мозга. Музыка вызывает всплески такого гормона как дофамин. Который как раз и делает вашу жизнь на этот миг краше и придаёт вам сил, и энергии. Такие всплески дофамина истощают вашу дофаминергическую систему, что будет приводить к апатии и депрессиям. Поэтому меломаны очень любят погрустить.

Неужели нужно вовсе отказаться от прослушивания музыки ?

Музыку можно использовать как инструмент для реализации своего жизненного потенциала. Я использую музыку для создания определённого настроя перед тренировкой, либо чтобы расслабиться когда это мне необходимо, или для того, чтобы войти в трансовое состояние, опять же, когда это необходимо.

Характер музыки будет влиять на вас по-разному. Например тяжёлая музыка будет способствовать выработки гнева, но злоупотреблять не стоит, достаточно 1-2 трека чтобы войти в состояние.

Какие плюсы несёт использование музыка как в этой статье ?

1.Чистое сознание.

2.Максимальная концентрация.

3.Высокая мотивация.

4.И так далее.

Используйте музыку грамотно и будет вам счастье!